Sport Nutrition BCAA 2: 1: 1 aminoacido

Gli aminoacidi a catena ramificati includono L-leucina, L-isoleucina, L-Valina. Sono tutti aminoacidi essenziali, principalmente metabolizzati nel muscolo scheletrico, che rappresentano circa il 35% degli aminoacidi essenziali nella proteina del muscolo scheletrico e sono strettamente correlati alla sintesi del muscolo scheletrico.

Come vettore di azoto, gli aminoacidi a catena ramificati aiutano nella sintesi di altri aminoacidi richiesti per la sintesi muscolare. In breve, è un processo di semplice sintesi di aminoacidi in tessuto muscolare complesso e completo. Pertanto, gli aminoacidi a catena ramificata stimolano la produzione di insulina e il ruolo principale dell'insulina è quello di consentire l'assorbimento di zucchero nel sangue periferico dai muscoli e utilizzato come fonte di energia. La produzione di insulina promuove anche l'assorbimento di aminoacidi da parte dei muscoli. Gli aminoacidi a catena ramificata hanno effetti sia sintetici che anti-decomposizione, poiché possono aumentare significativamente la sintesi proteica e promuovere il rilascio di ormoni correlati.

Secondo la ricerca, "aminoacidi a catena ramificata" è un integratore nutrizionale molto importante ed efficace, che può aiutare l'organismo a rafforzare i muscoli o ottenere più energia in modo naturale e senza effetti collaterali.

Funzione

1. guadagno muscolare

La funzione principale del BCAA è promuovere l'anabolismo delle proteine ​​durante il periodo di recupero dopo l'esercizio, accelerare la sintesi muscolare, ridurre la decomposizione del tessuto muscolare, aiutare ad aumentare la massa muscolare e gli aminoacidi a catena ramificati hanno anche un ottimo effetto anti-decomposizione, che aiuta Per prevenire la rottura delle proteine ​​e la perdita muscolare, questo è molto importante per coloro che si trovano nella fase dietetica pre-partita.

2. Ridurre il grasso

La leucina e l'isoleucina in aminoacidi a catena ramificata BCAA possono aiutare a ridurre il grasso. La leucina promuove la crescita muscolare, permettendoti di consumare più calorie durante il periodo di perdita di grasso. Un esperimento per i lottatori iniziati nel 1997 ha scoperto che, sotto la premessa di garantire la differenza calorica, rispetto ad altri atleti, gli atleti che assumono aminoacidi a catena ramificati hanno avuto una significativa riduzione del grasso corporeo, in particolare il grasso della vita.

3. Anti-Fatigue

La valina in BCAA sarà in conflitto con il triptofano, organizzerà la conversione del triptofano, ridurrà la produzione di serotonina nel cervello, ridurrà il contenuto di serotonina, impedisce al cervello di emettere "messaggi di fatica" e garantire la qualità dell'esercizio.

Applicazione

1. Supplementi di esercizi dietetici

2. Polvere del supplemento di gestione del peso

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